网上有关“怎样科学看电视保护眼睛四年级品德”话题很是火热，小编也是针对怎样科学看电视保护眼睛四年级品德寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。
1、电视机的位置和距离
电视机的放置要尽可能放在光线比较柔和的角落，高度也要适当，不要太高或太低，电视机的屏幕中心最好和眼睛处在同一水平线上或稍低一些。看电视时，眼部肌肉处于紧张状态，眼和屏幕的距离要合适，距离太近，看起来模糊不清，容易引起视力疲劳，距离太远，又不易看清，更不能躺着看电视。
一般来说，电视机和人的距离应该是屏幕对角线的4～6倍，也可以用简便方法测量，将一只手向前伸直，手掌横放，闭上一只眼睛，如果手掌正好把电视屏遮住，这个距离较为合适。另外，看电视时，最好坐在屏幕的正前方，如果坐在旁侧，观察角不应小于45度。
2
/3
2、电视机的对比度和房间的亮度
电视机的对比度太大，光线亮度不均匀，视力更为集中，容易引起眼睛疲劳。对比度太小，图像色彩不分明，也不容易看清楚。有的人看电视喜欢把屋子里的灯都关掉，这样屏幕的亮度和四周黑暗的环境形成了鲜明的对比，长时间观看，眼睛很不舒服。
相反，如果房间里的灯光很亮，那么屏幕上的图像就显得灰暗，也看不清楚。所以，看电视时，屋子里的光线不要太暗，也不要太亮，可以在屋子里开一盏柔和的小灯或红色的灯炮，这样眼睛就不容易疲劳了。
3
/3
控制看电视的时间
看电视的时间不能太长，特别是青少年，以1～2小时为宜。在观看过程中，要趁调换节目或广告节目的间隙，闭上眼睛短暂休息，或向远处眺望一会儿，以免眼睛过度疲劳而影响视力。
怎样才能保护好视力四年级口语交际
四年级怎样保护视力，那么写的时候就是说一定要爱护我们的视力，视力是我们身体上最重要的器官，那平时呢，不要去多看电子设备，要努力地学习，在看书写字的过程中呢要把头抬起来，不要离书本太近。
关于怎样才能保护好视力四年级口语交际如下：
眼睛是心灵的窗户，大千世界的许多美丽的景色都是靠它来发现，并且、人类百分之八十的知识记忆都是通过眼睛获得的。可想而知，眼睛是多么重要，近几年来，中国近视病发率高达百分之六十，居世界第二，人数有六千万人，居世界之首。
如果持续不注意用眼卫生，迟早都会近视。从前有个想报考飞行员，可惜因为近视被拒之门外。目前中国近视的人数占了总人口的百分之六十，要知道，中国的人口接近十四亿，这是一个多么庞大的数字啊！
因高度近视而视网膜脱落致盲的有三十万人，因为用眼卫生不正确而导致疾病有很多。例如：青光眼、结膜炎、角膜炎等眼类疾病，在此，为了尽可能的避免现象地加重，向同学们提以下几点建议：
1、注意用眼卫生
做到写字时要距离课桌一拳，手离笔尖一寸，眼睛距离书本一尺，不要用脏手揉眼，不在动荡的车厢里看书，不在强烈或微弱的灯光下写字，不要身体歪着写字。
2、注意用眼时间
阅读超过40分钟，要休息5~10分钟，向远处眺望，让原本“下班”的眼睛放松一会。每天放学回家，不能让眼睛的工作时间（此处包括看书，写字……）超过2小时。同学们，眼睛是心灵的窗户，是我们的第二生命，请大家一定要保护我们的视力，这样我们才能够看到更多祖国美丽的大好河山。
3、做眼保健操
学校第二节课时，会安排眼保健操，我们应该认真做好，穴位要正确，让眼睛得到充分的休息。同学们，让我们行动起来吧！保护眼睛，爱眼护眼，人人有责。
关于“怎样科学看电视保护眼睛四年级品德”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！
本文来自作者[府玉娟]投稿，不代表文本号立场，如若转载，请注明出处：https://wzwebi.com/cshi/202505-2352.html
评论列表（4条）
我是文本号的签约作者“府玉娟”！
希望本篇文章《怎样科学看电视保护眼睛四年级品德》能对你有所帮助！
本站[文本号]内容主要涵盖：国足,欧洲杯,世界杯,篮球,欧冠,亚冠,英超,足球,综合体育
本文概览：网上有关“怎样科学看电视保护眼睛四年级品德”话题很是火热，小编也是针对怎样科学看电视保护眼睛四年级品德寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望...