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首先毋庸置疑，烟抽多了对身体一定不好
过度吸烟会诱发很多疾病，对我们的身体健康危害非常大。我们经常能听到，很多人都说每抽一根烟就得减少11分钟的寿命，而且不仅对自身的身体有一定的危害，对他人也会造成影响。
第一、长时间的吸烟，会影响肺的功能，也会影响免疫系统的机能，严重的时候会引发冠心病或者是脑中风等心血管疾病的主要危险因素，很多人，都因吸烟导致肺癌，这也是我国死亡率比较高的病种。
第二、吸烟的人，一般只吸到烟的10%到15左右，而剩下的，都被周围的人给吸走了，对人体的伤害是非常大，我们在一个房间内，吸二手烟的人在血液和尿中的尼古丁浓度比抽烟的人来得高。
第三、现在有很多女性也开始抽烟，经常抽烟，或者是常吸二手烟的女性，都会出现有提早停经，或者是皮肤老化。常吸二手烟的人，又会出现，支气管炎，还有慢性咳嗽，也会有患肺癌的可能的性。
同时，我们也要对抽烟的人提出一些建议：
烟抽少一点是没问题的,因为对于大部分抽烟的人来说,并不是为好玩,而是因为，抽烟能够在心烦或者很累的时候可以提提神。但是抽多了，就对人的身体有一定的危害,甚至导致癌症,而且让人家吸二手烟也是很不礼貌的表现。所以,喜欢抽烟的人不但要考虑到自己很体的健康,还要顾及到别人。
问题拓展：如何安全正确的吸烟。
一、吸烟前要先补充足够水分。吸烟族中慢性气管炎、肺气肿、肺心病甚至癌症等疾患与长期在人体水分失衡状态下吸烟有着直接关系!水是生命之源、人体之本，水是焦油的天然克星。
二、一只烟要一次吸完。现在的吸烟族中有一部分烟民的健康意识很强，有些烟民为了少吸几支烟，将一支烟分几次吸，掐灭了再吸，他却不知道再吸的烟是掐灭后形成的炭化烟！
三、新开包的烟要放放再吸。新买的卷烟，在刚刚打开烟盒时不能立即吸食。这是因为，卷烟生产过程中加入的各种化学添加剂、粘合剂和卷烟包装材料，以每分钟2500支—10000支的速度瞬间全部封闭在烟盒中，打开包装后的卷烟盒中积聚的印刷油墨、各种化学添加剂和粘合剂及非烟草物质所产生的各种异味和有害成分，它必须要有一个充分的释放过程，才能够还其烟草的本来面目。
下面奉上卫生部和世界卫生组织关于烟草危害的相关报道，让大家更加全面的了解吸烟的危害——
卫生部首次发布《中国吸烟危害健康报告》
世界卫生组织官网：烟草
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