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宝宝营养不良的症状有哪些
宝宝营养不良的症状有哪些？现在很多家庭负担非常大，所以对孩子的营养健康这块也是心有余力不足而力不足，这样导致孩子在健康方面缺少很多营养，下面我们看看，宝宝营养不良的症状有哪些？
宝宝营养不良的症状有哪些1
一、婴儿营养不良的原因
1、小儿长期哺育不足，如母乳不够又没有增加辅食，或人工喂养食物质量较差、较少。儿童偏食、挑食，早餐过分简单等等。
2、某些婴儿是由于产伤，先天畸形等原因，致使喂养困难、消化吸收障碍。
3、小儿曾患某些疾病，尤其是消化系统疾病，造成小儿食欲不振，消化能力差，吸收不良，或小儿长期腹泻、呕吐导致营养流失等等。
4、小儿先天不足，如双胞胎、多胞胎、早产等等。
二、婴儿营养不良的症状
患儿发育迟缓，身材矮小，皮肤毛发无光泽，教膜苍白，体重不增加甚至减少。临床上还将营养不良病人分为消瘦型和水肿型。
消瘦型：皮肤松弛，皮下脂肪减少，变薄无弹性，头发枯黄，大便频而量少有粘液。患儿的智能及动作均有不同程度迟缓，体温低于正常，脉搏慢，血压偏低。
水肿型：轻者仅有皮下水肿，重者可有生殖器、上肢、腹部及颜部凹陷性水肿（压之有凹陷），少数患儿可有胸腹腔积水，少数人还可出现皮肤紫瘢。本型患儿以体重忽然增加为水肿的可靠标志。
由于长期营养不良，患儿还可以出现各种并发症，如佝偻病、各种感染、腹泻、中耳炎、肾盂肾炎等等。化验检查可发现患儿有贫血征象。
三、婴儿营养不良的治疗
1、消化能力差的患儿可给予各种助消化药物，如酵母片、多酶片、胃蛋白酶合剂，胖得生等，还可服用中成药肥儿丸，保和丸，健脾丸等。有水肿者服人参健脾丸。
2、还可根据病情给予各种维生素。如维生家C、D、A及复合维生素等。
3、患儿增加食欲有困难，可口服水解蛋白，一次10～20克，溶于温开水或果汁、糖水内服下，一日2～4次。
4、迅速改善饮食结构，增加各种营养成分。母乳不足者应增加辅食。注重辅食的质量，需有蛋白质并易于消化。婴幼儿可给予鸡蛋羹食，有条件者还可加以各种奶制品，如酸奶、奶粉、奶酪等。较大儿童可直接进食各种食物。
5、按摩按压疗法是祖国医学中传统的方法之一，对治疗小儿营养不良也有很好效果。
四、婴儿营养不良的预防
1、尽量母乳喂养，母乳不足时应增加辅食及代乳制品，并要讲究营养丰富和易于消化。
2、教育儿童不要偏食、挑食，注重早餐质量。对于患有消化系统疾病或其他疾病的患儿要积极治疗。
3、学习有关孕、产知识和计划生育知识，争取少生和优生，预防各种先天畸形和婴儿疾病。
4、一些小学生们由于功课负担太重，对大脑皮质影响明显而致食欲不振，亦引起营养不良的发生，这方面需要社会、学校和家长们共同努力解决。
如果你家的宝宝出现了营养不良，那么你一定要积极寻找到造成这种情况的'具体原因，积极采取治疗措施，当然最好的办法是积极进行预防，避免孩子出现营养不良。
宝宝营养不良的症状有哪些21、情绪变化
大量的调查研究表明，当孩子出现情绪低落，很有可能是体内缺乏蛋白质。父母应该多给宝宝吃一些蛋、奶制品以及肉类食品，帮助孩子补充蛋白质和高铁。当小孩总是频繁发脾气的时候，很可能是甜食吃多了。
2、行为反常
宝宝一般都是活泼好动的，可是当宝宝出现不爱搭理人、跟他一起玩的时候总是动作慢半拍，这可能是宝宝缺乏某种营养元素的原因。
3、过度肥胖
在我们看来小孩过于肥胖是营养过剩的表现，但也有一部分宝宝很胖是因为营养不良。罪魁祸首就是偏食、挑食等不良的饮食习惯，导致某些营养元素摄入不足或超标。
4、面部长斑
纳尼？宝宝也长斑？其实这是一种皮肤病啦！叫做“单纯糠疹”，源于维生素缺乏，同样是营养不良的早期表现。父母可以调整食谱，补足宝宝缺乏的维生素，脸上的斑也就不药而愈了！
5、其他原因
早期营养不良症状还有恶心、呕吐、厌食、便秘、腹泻、睡眠减少、口唇干裂、口腔炎、皮炎、手脚抽搐、舞蹈样动作、肌无力等。
幼儿时期，宝宝脑部的发育很快，如果营养跟不上来，会对智力发展产生较大影响，因此粑粑麻麻不可忽视宝宝营养不良的情况，要及时发现处理，日常饮食也要注意搭配均衡，注意各类营养元素的补充。
9种常见营养素的缺乏表现及补充方法
当孩子的身体无法获得足够的营养，卡路里和矿物质时，他们会营养不良，影响儿童的增长和发展。此外，缺乏重要的营养素，以减少免疫力，让孩子更容易生病。儿童营养不良的一些常见原因具有较差的食物习惯，糖尿病和心理健康问题。
你不保留你的孩子吗？别担心，5个孩子营养不良，看看你的家人是吗？
哪些因素导致孩子营养不良？
1，糖尿病
由于血糖水平的增加，糖尿病的儿童身体不能吸收重要的营养素。高血糖还可以使胰腺受损并损害身体的可消化食物并获得营养素。因此，如果孩子有糖尿病，它应该及时治疗。
2，糟糕的饮食习惯
贫困的食物习惯将使您的孩子营养。当孩子不能通过食物获得足够的营养，他们会遇到营养不良，这可能导致严重疾病。如果孩子吞咽很困难，它可能会导致营养不良。在这种情况下，孩子难以吞咽食物，不能获得必要的营养素。
3，心理健康问题
心理健康更有可能遭受营养不良。在这种沮丧的精神状态下，她不能遵循适当的饮食习惯。精神疾病的儿童患有神经厌食症或葡糖摄入少量的食物和营养不良。
4，消化系统疾病和胃病
如果有消化系统疾病，孩子的身体不能吸收食物中的营养，身体被剥夺了重要的营养素，导致儿童营养不良。如果孩子是患有溃疡性结肠炎的患者，营养不良的可能性很高。如果孩子不抵抗分配，则其小肠的内壁可能会受损，身体不能吸收食物中的营养素，因此它是不充分的。如果孩子有呕吐或腹泻等症状，则会失去重要的营养素。
5，缺乏母乳喂养
母乳喂养帮助宝宝保持健康。妈妈可能不会出种母乳喂养，因为各种原因，缺乏足够的母乳喂养可能会使孩子不健康，并且很容易患上营养不良的年龄。
营养不良对孩子的健康影响是什么？
1，影响免疫系统
营养将使孩子的免疫系统弱，容易感染疾病。如果您的孩子没有良好的卫生习惯，则更有可能受传染病的影响。缺乏锌，熨斗和维生素会导致营养不良，削弱孩子的免疫系统。
2，影响儿童的发展
营养摄入量不足会导致儿童营养不良。当存在胃肠道感染时，孩子的身体不能吸收食物中的营养，营养素和感染的结合将影响儿童的发展。一些特定的营养素缺乏会影响儿童的健康。例如，铁，锌和镁缺乏会加剧厌食症。低脂肪摄入量可防止儿童获得基本脂溶性维生素，影响儿童的视野。蛋白质和锌会妨碍骨骼的生长和发育。严重的营养不良还将使孩子的器官功能障碍，影响肝脏，心脏和肾脏等器官。你不保留你的孩子吗？别担心，5个孩子营养不良，看看你的家人是吗？
儿童的长期营养不良会引发很多健康问题。一些常见的健康疾病包括胃肠炎，尿路感染和肺炎。由于缺乏营养素，孩子也可能遇到心脏，呼吸或肝衰竭的问题。儿童需要吃健康，均衡的饮食，应包括身体所需的重要营养素。
9种常见营养素的缺乏表现及补充方法
9种常见营养素的缺乏表现及补充方法，我们都知道人如果缺乏必要的营养素，就会导致体质很差，整个人提不起精神，因此需要及时补充营养素，下面一起看看9种常见营养素的缺乏表现及补充方法。
9种常见营养素的缺乏表现及补充方法1缺铁
可能：疲劳、嗜睡、乏力、注意力难以集中、贫血…
铁元素最大的功能是以血红蛋白的形式，把氧气从肺运输到身体的各个器官，如果缺铁会导致大脑和身体各个器官一定程度上的缺氧，因此身体会出现嗜睡、乏力等现象。
缺铁性贫血是缺铁的直接后果。
含铁丰富的食物：猪肉、牛肉、羊肉、动物肝脏、动物血、蛋黄、紫菜、海带、黑木耳、豆类等。
注意：维C有助于铁的吸收，但茶叶里的单宁酸、菠菜里的草酸等，会阻碍铁的吸收。
缺锌
可能：经期前紧张、食欲不振、免疫力下降…
锌元素是人体中100多种酶的组成部分，这些酶在蛋白质、脂肪、糖、核酸等代谢中都起到了重要作用。
含锌丰富的食物：牡蛎、蛤、蚌、瘦肉、鱼肉、动物肝肾、蛋黄、豆类、坚果、杂粮等。
缺镁
可能：肌肉痉挛、失眠…
人体中有大约一半的镁储存于骨骼中，镁对于维持骨骼健康功不可没。同时，镁离子有镇静作用，因此缺镁的的朋友可能会有与睡眠相关的健康问题。
含镁丰富的食物推荐：粗粮、蔬菜、菌菇、坚果和水果等。
缺钙
可能：抽筋、乏力、腰部背疼、头部出汗、睡眠不安…
钙与人体的骨骼发育密切相关，人体内的钙99%都分布于骨骼和牙齿中。同时，钙在血液凝固以及维持正常心脏与血管健康都有重要作用。
维生素D可以促进钙的吸收，阳光可以促进维生素D的`分泌，因此，缺钙者要多晒晒太阳。
含钙丰富的食物推荐：各种奶类、各种肉类、豆类、豆制品类、虾皮、海带、海藻、芝麻酱、青菜、芹菜、西兰花等。
缺硒
可能：手脚冰凉、免疫力低下、视力衰退…
硒可以调节甲状腺功能，掌控身体的新陈代谢和血液循环，因此，缺硒的人会导致血液循环不好，感觉手脚冰凉。
含硒丰富的食物：牡蛎、贝壳、虾、螺、鱼、芝麻、麦芽、酵母等。
缺钾
可能：手脚麻木、无力、心跳减弱、头疼…
口味比较重、常出汗、常抽烟喝酒的人体内钾流失会比较严重。钾会影响神经的传导，因此缺钾会让人感觉手脚麻痹、无力，严重时会影响心脏健康。
含钾丰富的食物：新鲜的黄绿色蔬菜、水果以及各种豆类。
缺维生素A
可能：皮肤干燥粗糙、老年斑增多、视力下降、夜盲症、免疫力低下…
维生素A的主要作用是参与细胞分化和调节感光，因此，很多皮肤病和眼睛相关疾病，都与维生素A有关。
含维生素A丰富的食物：动物肝脏、蛋类以及奶制品类、红色和橙色蔬菜与水果，比如胡萝卜、西红柿等。
缺维生素B族
可能：口腔溃疡、牙龈红肿、眼睛干涩、眼睛充血、有脚气、有口臭、毛发无光泽、精神容易紧张…
B族维生素中的B2是最容易缺乏的，维生素B2几乎与所有皮肤黏膜方面的疾病相关。酒精的代谢会加重维生素B2的流失，因此常年喝酒的人们会常伴随有口腔溃疡等健康问题。
含维生素B2丰富的食物：动物内脏、奶制品、鳝鱼、螃蟹、蘑菇、海带、紫菜、西红柿等。
缺维生素C
可能：牙龈出血、牙齿松动、经常淤青、伤口愈合时间长、尿道感染…
维生素C缺乏多与“血”病相关，故维C称抗坏血酸。同时，它对于胶原蛋白的合成、皮肤的强健和伤口愈合也都非常重要。
含维生素C丰富的食物：绝大多数的新鲜蔬菜和水果，如猕猴桃、草莓、苹果、橘子、枣、西红柿、青椒、甘蓝、黄瓜、菜花、白菜、萝卜、豌豆等。
9种常见营养素的缺乏表现及补充方法21、嘴破、口角炎：缺乏维生素B2
维生素B2每日建议摄取量男性约1.3毫克、女性约1.1毫克。嘴部周围有裂缝、或发炎破洞情形时，是由于体内缺乏能帮助修复组织伤口的维生素B2。
此外对皮肤和头发生成、健康也扮演重要角色，它无法在体内自行储存，因此需从食物或营养补充品来补充。
来源： 每天喝250毫升牛奶就能帮助补充，植物性食物如有香菇、木耳、花生、芝麻、杏仁等也有丰富维生素B2。
2、食之无味、味觉减弱：缺乏锌
每日建议摄取量男性约5.5~9.5毫克、女性约4~7毫克，人体缺乏锌元素免疫力会降低、食欲不振、生长减缓、掉发、味觉功能退化等。
因此如果发现常常吃东西觉得没味道，又有伤口好得慢等症状时，就要小心可能是体内缺乏锌的征兆。
来源：牛肉、羊肉等红肉中有丰富的锌，例如每周吃一次 8盎司的牛排，就能摄取足够的锌。
3、胃部不适：缺乏维生素A
每日建议摄取维生素A男性0.7毫克、女性0.6毫克，维生素A不但是保护灵魂之窗的重要元素，也能帮助在呼吸道和肠胃自然形成一层保护膜，防止细菌或有害物质直接侵害身体。
因此维生素A不足，除了对眼睛不好，也会侵害呼吸道与胃肠。
来源：每天吃点红萝卜、或是每周吃1~2次动物肝脏也是补充维生素A的方法。
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