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焦虑是有目的的状态，兴奋是无目的的状态是对的。
逆转理论的目的状态是阐明唤醒水平与情绪之间关系的理论。逆转理论无目的的状态是依赖人的元动机状态。
在以目标定向为特征的有目的的元动机状态下，高唤醒水平是一种消极的情绪（焦虑），而在以活动定向为特征的无目的的元动机状态下，高唤醒水平是一种积极的情绪。
这种高唤醒水平在有目的的元动机状态下产生的是焦虑情绪；当危险被控制时，这种焦虑情绪会突然逆转为在无目的的元动机状态下的高唤醒，即兴奋。心理的逆转引起人的情绪状态突然发生变化，从而影响运动成绩。前一种情况使运动成绩下降，后一种情况使运动成绩提高。
动机理论之逆转理论的内容：
关于动机的理论，例如，强化理论、需要层次理论、成就动机理论等。其中逆转理论是一个比较前沿的动机理论。阿普特尔(Apter，1989)与他的同事提出了一个新的动机理论，称之为逆转理论（reversal theory）。
他们认为人们的心理需要是对立的，概括起来有四对相反的元状态，即：目的——超越目的、顺从——逆反、控制——同情、自我中心——他人取向，进而有不同的动机模式。每对动机状态都是按相反方向对应排列的(表1)，在当前任务中每对动机的两种状态中只有一种能被激活。
抑郁症是一种什么病？严重吗？能彻底治疗吗？
首先我是一名心理专业毕业的学生，在学校一直有给学生免费做心理方面的咨询，遇到过很多抑郁的同学。其实要是用专业术语去解释抑郁症，你上网上一搜全是。今天我想从我个人对抑郁症的理解出发，去给你解释一下抑郁症。\x0d\1.抑郁症可以理解为重感冒，都说病来如山倒。你身体健康的时候，可能并不觉得世界有多好，生活多快乐，但是一旦你生了重感冒，发高烧的时候，那身体健康就是你此时最怀念的事情。得抑郁症就有如换了重感冒，深陷其中无法自拔，这时的状态与心理时正常的状态完全不一样。会感觉天空是灰色的，一切都没有意义，感觉开心快乐都那么的虚假，但同时也深深怀念过去能开心快乐的日子。其他人会觉得你在专牛角尖，会很不理解你。其实这个时候的你已经身患重感冒，你让一个从没发过高烧的人去理解重感冒换者肯定也有难度。所以要理解抑郁症患者，可以把他们理解为心灵换上了重感冒。\x0d\2.要说人为什么会的抑郁症，因为他该得。除了一些由于重大事件的刺激造成的创伤性心理疾病。其他的都是慢性病，慢慢的由量变到质变最后形成了抑郁症和其他心理疾病。\x0d\3.其实了解抑郁症的获得方式无非也是为了治愈它。既然感冒能治，那抑郁当然也能治了。只不过，得感冒的多所以治疗感冒的药就多，得抑郁的少所以治疗抑郁的药就少。但是，既然抑郁症是心理原因造成的所以心病还需心药医。我在第2条说了，他是慢性病，得抑郁的人多半对人生对自己都没有什么操控感，觉得无法掌控，感觉很无力，自信心也逐渐削弱，一点点被自卑与无力给蚕食，最后终于有一天醒来发现天空变成灰色。所以，对他的治疗也需要一点一滴，先从思想矫正，再由行为矫正，两者相辅相成。之后，慢慢的改变自己，改变会出现成绩，成绩会带给你自信，小的自信慢慢积累成大的，大的自信慢慢积累就可以走出抑郁的泥潭。
是一种精神病.
有轻有重,轻则影响正常工作与生活,重则导致自杀.
如有病兆应该及时进行心理治疗,任其发展是很危险的.
初期及时治疗,以后多加注意,家人多关心.会好的.但是会患抑郁症的人本身的精神承受能力就比较脆弱,以后也不是没有复发的可能性
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