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第一、它会把鼻腔里面的细菌、过敏原，还有分泌物从鼻腔冲出来使鼻腔恢复正常的生理环境。第二、它可以稀释那些脓性黏稠的分泌物。第三、它可以有一定的消炎作用。第四、如果是专用的洗鼻器，可以借助一定的压力，也可以对鼻腔里面的黏膜起到一定的按摩作用，可以恢复鼻粘膜纤毛的正常摆动。所以如果是鼻炎的话，用盐水洗鼻子是有一些效果的，需要注意的是，这是要通过专门的工具才能达到上面的效果
医生教你3招，缓解鼻窦疼痛
症状不厉害的时候，鼻塞可以表现为一侧的鼻孔不通气，也可以表现为双侧交替性的鼻孔不通气，治疗方法可以先用两根手指头，在鼻翼两侧的迎香穴进行按摩5到10分钟，一般鼻子就会通气，或者去多运动，运动完之后鼻子也会通气。以上健康科普知识仅供参考。如果一侧鼻孔反复都不通气，就要考虑鼻中隔偏曲的可能性，症状如果比较厉害，就要进行鼻中隔偏曲的矫正手术。慢性鼻炎可以表现为鼻塞、鼻子不通气、流鼻涕。
鼻炎可以吃雪糕吗
过敏性鼻炎不建议患者吃冰棒，因为冰棒属于寒性的食品，吃完之后使患者胃肠功能减弱，身体抵抗力下降，容易遭受病毒、细菌的入侵。有条件建议抽血查过敏原，看患者对什么东西过敏，少吃过敏的东西，对过敏性鼻炎有很大的帮助。临床上对于过敏性鼻炎患者不建议吃冰棒，过敏的患者建议清淡饮食，多吃蔬菜和水果。总而言之，过敏性鼻炎的患者建议多吃暖性的食品，多吃增强身体免疫力的食品。
鼻炎会引起打鼾吗
是打呼噜是整个呼吸道都有关系的疾病，包括咽部、喉部，包括气管，下呼吸道如果堵塞也会引起打鼾。如果打鼾很重，并且伴有晚上睡眠出现呼吸暂停，医生建议到专业的医院做睡眠的监测，来进一步的诊断和治疗。鼻炎是鼻腔的比较常见的慢性炎症疾病，主要症状是鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、嗅觉改变。鼻腔堵塞以后，整个呼吸道就变得不通畅了，晚上睡觉会打呼。
头痛是鼻窦炎的典型症状，当发生急性鼻窦炎时，很容易导致局部疼痛或头痛，如额窦炎会表现为额头疼痛，筛窦炎表现为鼻根疼痛，蝶窦炎表现为枕区疼痛，痛苦靠近上颌窦区，考虑是上颌窦炎，且伴有鼻塞、流涕等症状，则考虑是鼻窦炎。
引起鼻窦疼痛的3个常见原因
1. 炎症：
如患有急性鼻窦炎，患者劳累或在不适的环境中，停留时间较长，会导致急性上呼吸道感染，可出现鼻窦炎，长期以往，由于炎症的刺激，从而导致鼻窦疼痛。
2. 脓性分泌物：
疼痛通常为整个头部疼痛，后来会局限于前额部位的疼痛，疼痛具有一定的时间规律，随着脓性分泌物的排出，疼痛程度会逐渐减轻，到晚上，疼痛现象会逐渐消除。
3. 感冒：
鼻窦疼痛可由感冒所引起，引起鼻腔肿胀导致的疼痛，早晨起床时疼痛较明显，低头弯腰时，头疼更加剧烈。
缓解鼻窦炎头痛的3个方法
1. 改善鼻腔湿度：
干燥、黏稠的鼻涕，会使鼻腔内形成干痂，从而导致鼻窦的不通畅，也可使细菌、病毒滞留在鼻腔中，所以保持鼻腔湿度，可以使液体进入鼻腔内，使鼻涕变得稀薄，促进流动。
2. 盐水冲洗：
盐水冲洗，可以清洁鼻腔，而且还可以缓解鼻窦疼痛，也可以使用鼻窦冲洗瓶，一般是选用0.9%氯化钠进行洗鼻，注意洗鼻时不可太用力。
3. 冷热敷交替：
可以在鼻部放一块热毛巾，可以帮助温暖鼻腔，也可以使用冷热敷的方法，来缓解鼻窦疼痛和压力，可以在鼻窦放一条热毛巾放3分钟，再放一条冷毛巾30秒，如此交替，重复2-3次。
鼻窦炎所引起的头疼，通过上述方法，可以得到有效的缓解，生活中要注意鼻窦炎的调养及预防，不要用力擤鼻，不宜吃辣，也不宜吃肉类，多吃蔬菜、水果，以及蛋白质丰富的食物。积极锻炼身体，提高机体免疫力。
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1. 本文科普医生为臧洪瑞医生，内容不能作为具体的诊疗建议使用，亦不能代替执业医师面诊，仅供参考。
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